筋肉痛旅行記

レンタカーで巡る春のフランス・・2日目 パリ観光(by ちゃみおさん)

筋肉痛
4/20 晴れ時々雨 コートがないと寒いくらい。
2日目はメトロを利用して、パリ市内観光。
ひたすら歩きまわり、足が筋肉痛になる。

【旅行時期】2008/04/20~2008/04/20
【エリア】パリ
【テーマ】歴史・文化・芸術
【投稿者】ちゃみお

いざ、縄文杉へ その3(by なべりさん)

筋肉痛
前日の筋肉痛の上、天気も良く、白谷雲水峡のツアーが中止になったので、レンタカーを借りて屋久島を1周することに。

まず西部林道に向かい、屋久猿たちを見る。
慣れているのか、近づくまで逃げようとしない。

それから、大川(おおこ)の滝を見て、平内海中温泉へ。
ここは、干潮時にしか入れない温泉で、ちょうど通りかかったら干潮。

それから、千尋の滝を見て、宿に戻る。

島の南側は快晴だったが、宿のある島の北側に近づくと、雨が降ってきた。
やっぱり屋久島である。

【旅行時期】2003/11/09~2003/11/12
【エリア】屋久島
【テーマ】登山・ハイキング
【投稿者】なべり

爺さんバックパッカーズ サパの山岳民族(by ginさん)

筋肉痛
夜行寝台列車は定刻どおり朝6時前にラオカイについた。
ホームから駅の改札そして外へ出ると早朝だというのにたくさんの人だかりだ。
客引き、タクシーの運ちゃん、旅行社の出迎えの人、等でごったがえしている。
その中からTさんの名前を書いたバスの運転手をみつけバスに乗り込む。
私達以外にも旅行者が乗っていてほぼ満席だった。
30数kmの道のりを1時間くらいかけてサパの町へやってきた。
ホテルにつき部屋の割り当てが始まったが私達には呼び出しがない、旅行社の担当の女の子をよび事情を聞く。
名前を確認して彼女いわく私達のホテルはここではなく10数km先の村で泊まり今日、明日とトレッキングのスケジュールだと言う。
私達の旅行社に申し込んだプランを説明して即部屋の割り当てを要求したが満室で部屋が無いとの返事だ。
ここで引き下がっては相手の言うなりになる、少し声を荒げて要求するとむこうが事情を説明しょうとするのでそれは私達の問題ではなくそちらの問題だからそちらで解決して欲しい、とにかく即部屋を割り当てて欲しい、そのために金を払っている、ここで議論する気はさらさらない!と、強く抗議すると9時にチェックアウトする客がいるからそれまで待って欲しい、それまで一部屋提供するので使って欲しいと言うので了承する。
朝食後部屋の割り当てを終えプログラムではみんな隣の村へトレッキングすることになっている。
成り行きでTさんNさんもトレッキングに参加する、距離は10数kmくらいだがほとんど道路なので楽なトレッキングだと説明があった。足腰はゴルフで鍛えてあるからと言っていた爺様たちはその後にあじわう脚の筋肉痛の苦しみは夢にも思っていなかっただろう。


【旅行時期】2008/11/14~2008/11/14
【エリア】サパ
【テーマ】
【投稿者】gin

北の暖暖に泊まりたくて@網走(by mipitanさん)

筋肉痛
じゃらんnetの
北海道の泊まって良かった宿上位

「オーベルジュ北の暖暖」にどうしても泊まってみたくて
網走まで行ってきました。

思い付きで行くにはちょっと高い一泊28,000円でしたが、
最近かなり疲れてるし、これ位のご褒美いいよね!

とっても自分に甘い私。

この日の為に、一ヶ月近く近場温泉&マッサージを我慢しました。

疲れを溜めるだけ溜めて、いざ網走へ!!
観光はオマケだけど、オホーツク流氷館と網走監獄行ってきました。

網走駅横の観光案内所へ行き、無料バスについて聞くと…

もう観光シーズン終わって有料バスすら走ってないんですよね。
タクシーですね〜。

往復3000円!とちょっと予想外の出費。
そこにはミピタン同様の観光客が何人かいて、
その一人のスーツを着たおじさんに「相乗りしませんか?」と声をかけてみた。

おー。いいよ。
行こう、行こう。おじさん時間ないから、すぐ帰るよ。
おじさんこれから摩周湖にも行くんだ。
次のJR時刻まで1時間しかないからね。
ゆっくり見るでしょ?
行きだけになるけどいいかい?

はい!

結局、おじさんは監獄でミピタンは流氷館へ。
流氷館の方が遠いんだけど、太っぱらなおじさんは二千円をおいて降りて行った。
なんて素敵なおじさま☆

東京の人はお金持ち〜。(勝手な想像。。w)

流氷館は思ったより楽しくて長居してしまいました。

流氷館にて網走名物「ザンギ丼」も食べて、

北の暖暖へ向かう。

タクシーの運ちゃんは徒歩15分て言ったのに、はてしなく遠かった。

筋肉痛になりながら、到着。

若いちびっ子が一人で泊まりにきたな〜っ、
なんて思われたかもしれないけど…(笑)
予想通り最高の宿でした!

翌日は監獄にも行ってすっかり満足して帰ってきました〜。

【旅行時期】2008/11/02~2008/11/03
【エリア】網走
【テーマ】温泉・エステ・癒し
【投稿者】mipitan

大人の東京(by viandanteさん)

筋肉痛
最近は娘と2人で東京散歩を楽しんでいたけど、子連れは行きにくい場所が多々あります。

そこで今回は、仲良しママ友と3人で(もう1人は欠席)大人の東京散策をしてきました。

というわけで子供たちはお留守番。
それぞれの、パパやおばあちゃん達、子供たちの面倒を見てくれてありがとう。
また主婦業&ママ業がんばります。

それぞれの、行きたい所興味のあるところをピックアップして、何とか絞りに絞った所を回ろうと、朝早くからレッツゴ〜

9時ちょっとすぎに東京着

有楽町で降り立ち、ドトールでお茶。
テラス席には外国人の団体さんが居て、なんかパリのカフェ気分(笑)

一番最初の目的は銀座三越に入ってる『Laduree(ラデュレ) 』へ。
開店前には居るお客さんの殆どは、Laduree目的らしい。行列が出来てた。
ドアが開き、三越嬢が出迎えてくれるけど、そっちのけで走って2Fに行く人ばかり。危ないな・・・。
走らなくても、着くのに・・・と思いながら、歩いていくと、テイクアウトでは15番目くらいかな。
それぞれ、悩みに悩んで6個入りを2箱と、ショッピングバックを買い、サロンに入るために待つと、サロンでは最後の席だった様だ。

出来れば、ケーキとかも食べたかったけど、ランチが後を控えてるのでマカロンと、マリーアントワネットの紅茶を注文。
マカロン美味しい!
こんなに美味しいものだとは思って居なかった。今までどんなマカロンを食べてたんだろう(笑)
紅茶は香りがキツク、量も多いので最後まで飲めませんでした。


ランチは、マロニエゲート内にある、『ブラッスリー ポール・ボキューズ 銀座』
正統派のフレンチを食べてみたかったんです。
美味しかったです。マッシュルームのスープもテリーヌもゼリー寄せもメインのお魚(皆一緒)も!
デザートで昔ながらのゴーフレットを頼んだら、ワッフルが出たのにはビックリしました。イメージと全く違って目が点になり大笑い!
ナフキンが可愛かった。ポール・ボキューズのマークが刺繍してあり、なぜかボタンホール。
気になったので聞いちゃいました。
飾りではなくて、ちゃんと胸の辺りからナフキンがかけられるように付いているんだそうです。

続いて、渋谷に移動。
『Orne de Feuilles(オルネ ド フォイユ)』
大通りから外れてる場所で、人通りも無かったのに、お店の中には人がいっぱい
京都からオオヤコーヒ焙煎所さんが来て、コーヒー祭が開かれていました。コーヒーの良い香りの中、心惹かれる物ばかり。

ここから、表参道までブラブラ歩いて行くと、トマト専門店Celeb de TOMATOを発見。
ここも、↑のお店の通り沿いにあるけど、お店の中は人でいっぱい。1個300円ほどするトマトが並んでいました。

久しぶりに歩く、青山通りには、私が持っている建築mapには載っていない、新しい建物が沢山建っていて、時の流れを感じました。

今更ながらですが、表参道ヒルズデビューです(笑)
レットカーペットにルビーのクリスタルツリーに圧巻です。
歩いて、エスカレータやEVに乗ったら、何処が何処か???結局、入った場所に戻っていたりと、面白かったです。

次は、ミッドタウンデビュー
けど、普段はビルケンのサンダルで歩き回っても疲れなかったけど、今回はバレーシューズ疲れました。
ここでは、既にふくらはぎ、もも、腕が筋肉痛で気持に余裕があまり無かったようです(笑)
『DEAN & DELUCA』や『浅野屋』、フードコートでナンカレーを食べました。
夜も豪華にとも思ったけど、疲れとおコメが恋しく、って言っておきながナンカレーでしたが、それにさすがにお財布の中身が・・・心配に・・・主婦丸出しです。

ヒヤッとする中でみるイルミネーションは気持が良かったです。
東京タワーもチラッと見ることが出来、東京だぁ〜と感じる事が出来ました。

1人のお友達とはココで、わかれ2人で東京駅に向かうと、『GranSta(グランスタ)』良いよって言われ、『飲む酢 エキスプレ・ス・東京』で飲んだらお酢の力で元気復活。この間、ブルーベリーを三ツ矢サイダーで割ったのを飲んだばかりだったけど、甘くないサイダーで割った、グランベリーはさわやかでした。

で、ここぞとばかり、買い物しちゃいました。
それはショッピバック。1日で3つ(でも1つラデュレは妹のお土産)も買ってしまいました。

 『Como'n bebe(コモンベベ)』これは期間限定らしいです。保冷バックですが、可愛かったのでこれだけ。でも試食で頂いた半解凍の状態で食べる新感覚のチーズケーキも美味しかったですよ。
あとは、『DEAN & DELUCA』の赤のショッピングバック。これも限定らしいです。
はい、人間心理に基づき、限定に弱いです。

1日が幸せに、長く長く感じる事が出来た日でした。





【旅行時期】2008/11/23~2008/11/23
【エリア】東京都
【テーマ】ショッピング
【投稿者】viandante

梅香苑住吉館

〒410-2201 静岡県伊豆の国市古奈1193−1

梅香苑住吉館
↑施設の外観


交通手段:JR東海道本線三島駅→私鉄伊豆箱根鉄道修善寺行き約20分伊豆長岡駅下車→徒歩約20分またはタクシー約5分
値段:17850~41475円

梅香苑住吉館


梅香苑住吉館画像1 梅香苑住吉館画像2 梅香苑住吉館画像3

金沢マンテンホテル

〒920-0022 石川県金沢市北安江1−6−1

金沢マンテンホテル
↑施設の外観


交通手段:小松空港→バス小松空港から金沢駅前行き約40分金沢下車西口出口→徒歩約3分
値段:5300~7770円

金沢マンテンホテル


金沢マンテンホテル画像1 金沢マンテンホテル画像2 金沢マンテンホテル画像3

瀬音・湯音の宿浮羽

〒879-4202 大分県日田市天瀬町赤岩3−5

瀬音・湯音の宿浮羽
↑施設の外観


交通手段:福岡空港→地下鉄福岡空港駅から博多駅下車→JR九大本線天ヶ瀬駅下車→タクシー約2分
値段:8000~20600円

瀬音・湯音の宿浮羽


瀬音・湯音の宿浮羽画像1 瀬音・湯音の宿浮羽画像2 瀬音・湯音の宿浮羽画像3

ペンションレラ

〒966-0400 福島県耶麻郡北塩原村大字檜原字甚九郎沢山1097−16

ペンションレラ
↑施設の外観


交通手段:JR磐越西線→磐梯東都バス猪苗代から桧原行き曾原通り下車→徒歩約1分
値段:9450~12075円

ペンションレラ


ペンションレラ画像1 ペンションレラ画像2 ペンションレラ画像3

セイコーグランドホテル

〒010-0687 秋田県男鹿市北浦湯本字草木原50−1

セイコーグランドホテル
↑施設の外観


交通手段:秋田空港→リムジンバス秋田空港から秋田下車→JR男鹿線男鹿行き約50分羽立駅下車→バス男鹿北線温泉、入道崎、加茂行き約40分セイコーグランドH前下車→徒歩約0分
値段:9240~26250円

セイコーグランドホテル


セイコーグランドホテル画像1 セイコーグランドホテル画像2 セイコーグランドホテル画像3

塩壷温泉ホテル

〒389-0196 長野県北佐久郡軽井沢町大字長倉2148

塩壷温泉ホテル
↑施設の外観


交通手段:JR長野新幹線軽井沢駅→私鉄しなの鉄道小諸行き約5分中軽井沢駅下車→タクシー約5分
値段:13650~23100円

塩壷温泉ホテル


塩壷温泉ホテル画像1 塩壷温泉ホテル画像2 塩壷温泉ホテル画像3

シーグランデ清水ステーションホテル

〒424-0816 静岡県静岡市清水区真砂町3−11

シーグランデ清水ステーションホテル
↑施設の外観


交通手段:JR東海道線清水駅西口出口→徒歩約1分
値段:6500~10395円

シーグランデ清水ステーションホテル


シーグランデ清水ステーションホテル画像1 シーグランデ清水ステーションホテル画像2 シーグランデ清水ステーションホテル画像3

杉乃井ホテル本館

〒874-0822 大分県別府市大字南立石2272

杉乃井ホテル本館
↑施設の外観


交通手段:JR日豊本線別府駅→タクシー約10分
値段:16800~32550円

杉乃井ホテル本館


杉乃井ホテル本館画像1 杉乃井ホテル本館画像2 杉乃井ホテル本館画像3

大円院

〒648-0211 和歌山県伊都郡高野町高野山594

大円院
↑施設の外観


交通手段:私鉄南海電車高野線なんば駅→私鉄南海電車高野線極楽橋行き約100分極楽橋駅下車→ケーブルカー南海電車高野線高野山行き約5分高野山駅下車→バス奥の院前行き約15分小田原通バス停下車→徒歩約1分
値段:9450~12600円

大円院


大円院画像1 大円院画像2 大円院画像3

峰山高原ホテルリラクシア

〒679-3125 兵庫県神崎郡大河内町上小田881−146

峰山高原ホテルリラクシア
↑施設の外観


交通手段:JR播但線寺前駅→タクシー約25分
値段:11200~28000円

峰山高原ホテルリラクシア


峰山高原ホテルリラクシア画像1 峰山高原ホテルリラクシア画像2 峰山高原ホテルリラクシア画像3

筋肉痛に関する質問

筋肉痛 筋肉痛に効く塗り薬は筋肉の超回復に・・・?

ちょっと思ったのですが、筋肉痛に効く塗り薬、あれは、塗っても筋肉は超回復してるのですか?どうして、筋肉痛が痛くなくなるのですか?筋肉痛って、筋肉が壊れて痛いのではなく、乳酸のせいなのですか?

  筋肉痛に効く塗り薬は筋肉の超回復に・・・?の詳細


筋肉痛 筋肉痛になった時のトレーニング

トレーニングをしていて、大胸筋や腹斜筋、背筋が筋肉痛になりました。(激痛ではありません)筋肉痛が起こっているときは、筋肉痛が起こっている部分のトレーニングは絶対にしてはいけないのでしょうか?また、しては

  筋肉痛になった時のトレーニングの詳細


筋肉痛 筋肉痛にならないためのケアと筋肉痛時の運動について

のですが、土曜日の試合数が5試合もあり、日曜日に絶対に筋肉痛になること間違いなしです。そこで、筋肉痛になりにくくするためのケアと、翌日筋肉痛でもパフォーマンスを上げる方法が知りたいです。私としては、念入りなストレッチをし

  筋肉痛にならないためのケアと筋肉痛時の運動についての詳細


筋肉痛 プロテインを飲むと筋肉痛は無くなるの?

昨日いつもなら筋肉痛になる程の、筋肉トレーニングをした後、初めてプロテインを飲みました。また、寝る前もプロテインを飲み軽いトレーニングをしたのですが、今日、筋肉痛が全くありません。プロテインは筋肉痛を和らげる効果もあ

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筋肉痛 筋肉痛になったら・・・

今、自分は筋肉痛なんですが姉が言うには「筋肉痛になったら、その間に鍛えなければ元に戻る」。母が言うには「筋肉痛になったら、十分に筋肉を休ませる」。ということなんですが、どちらが正解な

  筋肉痛になったら・・・の詳細


筋肉痛に関するニュース


筋肉痛:知って付き合う
毎日新聞
普段運動していない人が運動した後に悩まされるのが筋肉痛。だが対処法を含め、筋肉痛に対する誤解も多い。筋肉痛に関する最近の知見とその上手な付き合い方を専門家に聞いた。【高野聡】 そもそも筋肉痛とは筋肉のどのような変化で起こるのか。 大阪市大大学院の橋本祐介 ...


「腹筋が痛いです」=鳩山首相
時事通信
鳩山由紀夫首相は25日までに、会員制登録サイト「ツイッター」で筋肉痛に苦しめられていることを告白した。20日に都内でNPO(民間非営利団体)の活動を視察した際に、ゴムボールの上での腹筋運動を体験した自分の写真を掲載し、「60歳を超えると筋肉痛は数日後に ...


猫ひろし、ノッチ、くわばたりえ 東京マラソン「完走の感想」
J-CASTニュース
沿道には、手作りの垂れ幕を持って応援してくれた人がいて、ずいぶん励みになったらしい。37キロ過ぎた辺りでも見かけ、「涙出てきたわっ」「感動しました!」と喜んでいる。ちなみにレース中は、トイレと足の痛さには悩まされたそう。翌日はきっと、想像を絶する筋肉痛...

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未経験でもOK!幅広いジャンルで大募集!デビューへの近道
ORICON STYLE
この舞台のキャッチフレーズは“汗と涙と筋肉痛”。人って、必死に応援したりしたとき、理由もわからず涙が出たりするんだよ。何も考えずに、勝ち負けだけにこだわって、隣の全然知らない人に「頑張ろうね」っていったりするのって楽しいじゃない? ...

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西武:工藤が最多97球「下半身が安定」
毎日新聞
初のブルペン入りした9日から投球練習の間隔を徐々に狭めて調整。「今後、連投をやらないといけない」と、16日からの第4クールでの連投を検討している。球威も投げるごとに増し、「初めて投げた時は筋肉痛があったが、下半身が安定してきた」と手応えを感じていた。 ...

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